A Nike nemrégiben bejelentette, hogy dolgozói mentális egészségét prioritásként kezelve egy hét extra fizetett szabadságot rendel el, hogy megelőzzék a kiégést és az alkalmazottak plusz időt kapjanak a pihenésre. Korábban foglalkoztunk már azzal, hogy a hasonló kezdeményezések mennyire hasznosak a valóságban, mármint ami a kiégés megelőzését illeti.

Mi keltette fel az idei Labdarúgó Európa Bajnokságban egy sportpszichológus figyelmét? Miben volt erős a magyar csapat mentálisan? Fel tud-e készülni egy csapat egy olyan drámai eseményre, mint ami a finn-dán meccsen Eriksennel történt? Mennyi időbe telik, míg egy csapat feldolgoz egy ilyen traumát? Többek között ezekről a kérdésekről beszélgettünk Tóvári Zsuzsanna sportpszichológussal.

Mindannyian egyfajta kapcsolati örökséggel lépünk be munkahelyünk ajtaján: hozzuk magunkkal a korábbi munkakapcsolataink történeteit, tapasztalatait, valamint azokat is, amelyekkel együtt nőttünk fel. Hogyan befolyásolják ezek az élmények a delegálást, a segítségkérést, az együttműködést vagy a versengést másokkal? Esther Perel világhírű párterapeuta szerint, ha elkezdjük felismerni saját belső dinamikáinkat, megtalálhatjuk azokat az eszközöket, melyek segítenek megérteni és kezelni őket.

Interjú Buza Balázzsal, az INTREN közösségi média és tartalomgyártó csapatának vezetőjével arról, hogyan változtatta meg a digitális tartalomfogyasztási szokásainkat a pandémia, mik az aktuális trendek, és hogy néz ki jelenleg egy sikeres digitális marketingkampány.

Egyre több vállalat ad spontán szabadnapokat a munkavállalóinak, hogy a pandémia alatti túlmunkát kompenzálja és elkerülje a kiégésüket. Segítenek ezek a szabadnapok valójában? Hogyan érdemes őket kommunikálni és szervezni, hogy hatásosak lehessenek?

A hibrid munkavégzés a jövő, de a kérdés fennáll: hogyan szervezzük meg az irodai és a home office napokat? Néhány cég hagyja, hogy a munkavállalók választhassák meg, melyik napokon mennek be az irodába és mely napokon maradnának inkább otthon. Íme néhány tipp az Economisttól, hogy mely napokon érdemes az irodából dolgozni és mikor előnyös otthonról tenni azt.

A Tesco a napokban tette közzé Sokszínűségi Riportját, melynek jelmondata „A Tescónál mindenkit szívesen látunk”. A jelentésben bemutatják, hogyan lesz a Tesco még inkább családbarát vállalat, mit tesznek azért, hogy növeljék a női vezetők, illetve a vezetőségben nem reprezentált csoportok tagjainak számát vagy hogyan tudják még jobban támogatni a megváltozott munkaképességű kollégákat. A riport emellett bemutatja többek között a munkatársi közösség életkor szerinti eloszlását, az egyenlő bérezésen alapuló bérpolitikát, illetve tartalmazza a férfi és női munkatársak összbértömegének összehasonlítását is, ami lehetővé teszi fejlődésük folyamatos nyomon követését.

Az, ahogyan saját magunkról és a képességeinkről gondolkodunk, nagyban meghatározza a döntéseinket és az általunk meglátott lehetőségeket is. Gyakran mondják, hogy a siker és a kudarc közötti választóvonal a gondolkodásmódunk, s ez a fejlődési-rögzült szemléletmód megismerésével alá is támasztható. A Te gondolkodásmódodra inkább a rögzült vagy inkább fejlődési szemléletmód jellemző? Hogyan sajátítható el a fejlődési szemléletmód és milyen, a mindennapokba egyszerűen beépíthető gyakorlatokat tudsz kipróbálni, akár holnaptól?