A magyar munkavállalók riasztó állapotára figyelmeztetnek az Egészség Világnapján
Elkészült az első Országos Mozgásszervi Állapotfelmérés.
Mozgást kívántál az újévre? Így járj utána!
Ne hagyd, hogy csak két hétig tartson a lendület. Az életmódváltás a küszöbön vár.
Ezért ne hagyd, hogy a lustaság úrrá legyen rajtad!
Óriási egészségügyi kockázat van abban, ha nem mozgunk eleget!
Kutatás: Keveset tesznek a magyarok az egészségükért
A tudatos táplálkozás és a mozgás lehetne a megoldás.
Erre nem számítottunk: ennyire nem sportolnak a munkavállalók
A munkavállalók több mint 50 százaléka semmilyen rendszeres fizikai aktivitást nem végez.
Elég a feszültségből, így lazíthatod el a kezed munka közben
A hatékonyság szempontjából érdemes néha átmozgatnunk magunkat.
Mutatunk 10 megoldást az ülőmunkából fakadó veszélyek ellensúlyozására
Ha egész nap ülőmunkát végzel, érdemes naponta többször átmozgatnod a testedet.
Így támogasd a fizikai aktivitást a munkahelyen
Az ergonomikus irodai környezet kialakítása nagyban megsegítheti a munkavállalók aktivizálását.
Hogyan méri fel egy HR-s egy álláskereső képességeit az interjú során?
Testtartás, kézfogás, szemkontaktus és még néhány szempont, amit figyelembe vesznek a szakemberek.
