A Censuswide július 14. és 23. között több mint 8000 ember bevonásával készített felmérést, amely a 2025-ös Bupa Wellbeing Index részeként a dolgozók jóllétét vizsgálta – számolt be róla a brit HR Magazine. Az eredmények szerint minden negyedik munkavállaló magányosnak vagy elszigeteltnek érzi magát. A 16–24 évesek több mint ötöde úgy látja, munkahelye nem nyújt számukra mentális támogatást, miközben 45 százalékuk olyan munkát keresne, ahol nagyobb a társas kapcsolódási lehetőség.
A magány felismerésének nehézségei
Rebecca Holt, a Working Mindset társalapítója a lapnak kiemelte: „Gyakran azok, akik magányosak, nem beszélnek róla, mert szégyellik, vagy attól tartanak, mit gondolnak mások. A vezetőknek képzésre van szükségük, hogy felismerjék a jeleket, és biztonságos módon tudjanak erről beszélgetni.”
Zoe Sinclair, a This Can Happen társalapítója szerint a HR akkor segít a legtöbbet, ha nemcsak a megszokott kategóriák mentén hoz létre munkavállalói csoportokat, hanem új területeket is megnyit, például zene vagy sport témában. „Még jobb, ha a dolgozókat bátorítjuk, hogy ők vezessék ezeket a csoportokat, miközben a HR támogatást és elismerést ad” – hangsúlyozta.
Ugyanakkor Alicia Nagar, a MHFA England vezetője arra figyelmeztetett, hogy „a magány nem pusztán arról szól, hogy valaki egyedül van. Inkább a meglévő és a szükséges kapcsolatok közötti szakadék. Ha ez a szakadék tartósan fennáll a munkahelyen, nő a stressz, a depresszió és a szorongás kockázata.”
Mit tehet a HR?
A szakértők szerint a HR-vezetőknek pszichológiailag biztonságos kultúrát kell kialakítaniuk, ahol az emberek bátran kérhetnek segítséget. Emellett
rendszeres visszajelzési lehetőségeket kell biztosítaniuk, és fel kell készíteniük a vezetőket arra, hogy észrevegyék a magány jeleit.
Hozzátették: egy egyszerű lépés, ha a megbeszélések elején öt percet szánnak arra, hogy mindenki elmondja, hogyan érzi magát.
Naveen Puri, a Bupa UK orvosi igazgatója szerint „a magány pusztító hatással lehet a mentális és fizikai egészségünkre is. Növeli a depresszió, a szorongás, a stressz és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A magány egyre nagyobb probléma a magánéletünkben, de aggasztó, hogy már a munkahelyeken is erősen jelen van.”
(Borítókép: Adobe Stock)
