Simor Péter és Németh Dezső, az ELTE PPK kutatói nemzetközi együttműködésben vizsgálták az elmerengés és az információfeldolgozás kapcsolatát – írja közleményében az Eötvös Loránd Tudományegyetem. Arra voltak kíváncsiak, hogy a figyelem elkalandozása – amit a szakirodalom „mind-wandering” néven említ – valóban csak hátrányokkal jár-e, vagy akár előnyöket is rejt.
Jobban teljesít, aki néha elmélázik?
A kutatók első körben egy online vizsgálatot végeztek 135 résztvevő bevonásával. A feladatuk egy egyszerű reakcióidő-teszt volt, amely nem igényelt komoly koncentrációt. A válaszolandó ingerek mögött rejtett mintázat húzódott meg, amit a résztvevők a gyakorlás során – tudattalanul – elkezdtek felismerni és elsajátítani. A kísérlet során időnként rákérdeztek, hogy a résztvevők éppen a feladatra figyelnek-e, vagy máshol járnak gondolatban.
A válaszok és az eredmények alapján kiderült, hogy azok teljesítettek jobban a tudattalan tanulásban, akik időnként elmerengtek.
A második, laboratóriumi környezetben zajló vizsgálat megerősítette az előzetes eredményeket. A kutatók itt is azt találták, hogy a spontán elkalandozás – szemben a szándékos figyelemeltereléssel – segíti a háttérben zajló tanulást. Az elmerengés során az agyi aktivitás egy sajátos formája, az EEG-vel mért lassú hullámú tevékenység is megjelent, amely a mélyalvásra jellemző.
Létezik az agy számára az „offline” állapot
A jelenség hátterében az úgynevezett „lokális alvás” állhat: az éber agy bizonyos területei átmenetileg olyan működésre váltanak, mint alvás közben. Ez az „offline” állapot lehetővé teszi, hogy az agy feldolgozza, rendszerezze és hosszú távú emlékezetbe illessze a korábban szerzett élményeket és információkat – hasonlóan ahhoz, ahogyan alvás közben történik.
Bár a lokális alvás csökkentheti a teljesítményt olyan feladatoknál, mint a szövegértés vagy a komplex döntéshozatal, bizonyos helyzetekben segítheti a mélyebb tanulási folyamatokat.
A kutatás rávilágít arra, hogy a figyelem elkalandozása nem feltétlenül „hiba”, hanem az agy természetes működésének része – amely akár a tanulást is támogathatja.
(Borítókép: Pexels/Andrea Piacquadio)
