7 tipp a bizonytalansággal való megküzdéshez

7 tipp a bizonytalansággal való megküzdéshez

Bár a bizonytalanság nem szüntethető meg, a pszichológia több hatékony megküzdési stratégiát kínál.

Milyen kompetenciák lesznek elengedhetetlenek a jövő vezetői számára?

Milyen kompetenciák lesznek elengedhetetlenek a jövő vezetői számára?

Zsuffa Ákos januári havi témánkhoz kapcsolódó cikke.

Reziliencia, avagy a lelki ellenállóképesség fejlesztése

Reziliencia, avagy a lelki ellenállóképesség fejlesztése

Hogyan fejleszthető a lelki ellenállóképességünk a munka világában?

(NE) Katt ide! A digitális mindfulness lehet 2024 digitális detoxa

(NE) Katt ide! A digitális mindfulness lehet 2024 digitális detoxa

A digitális detox ma a legtöbbünknek garancia a stresszre?

Ez a 3 trend határozza meg, hogy egy krízishelyzetben mennyire  reziliensek a vállalatok

Ez a 3 trend határozza meg, hogy egy krízishelyzetben mennyire  reziliensek a vállalatok

A PwC felmérése szerint a vezetők túlbecsülik a rugalmas ellenálló képességüket egy válsághelyzet során.

Íme az összes szakértői írásunk a wellbeing kapcsán

Íme az összes szakértői írásunk a wellbeing kapcsán

Novemberben a főszerep a lelki egészségünké volt.

10 ok, amiért megéri fejleszteni a lelki ellenállóképességünk

10 ok, amiért megéri fejleszteni a lelki ellenállóképességünk

A reziliencia, azaz a lelki ellenállóképességünk érzelmi jóllétünk fontos összetevőjét képezi. 

Ez a 3 stratégia segít reziliensebbé válni

Ez a 3 stratégia segít reziliensebbé válni

Bár a fájdalmat nem képesek megszüntetni, segíthetnek a túlélésben.

Sikert akarsz? Antifragilitás a „titka”!

Sikert akarsz? Antifragilitás a „titka”!

Hogyan kapcsolódik a hosszú távú sikerhez a mitológiából ismert varázslatos lény, a hidra? És tulajdonképpen mi is az az antifragilitás?

Lehetséges felfelé zuhanni? A rezilienciáról másképp

Lehetséges felfelé zuhanni? A rezilienciáról másképp

Veled megtörtént már, hogy bezárult egy ajtó, és az tett lehetővé számos jó dolgot az életedben?

Így teremtsd meg nehéz helyzetekben a döntési szabadságod!

Így teremtsd meg nehéz helyzetekben a döntési szabadságod!

Nehéz helyzetek mindenki életében vannak - a kérdés, hogy birkózunk meg velük.