Olvassuk el egyenként az alábbi listán szereplő kijelentéseket. Állapítsuk meg, hogy illik-e ránk egy-egy kijelentés akkor, amikor a kedvelt tantárgyunkat tanultuk, vagy valamilyen kedvelt munkát végzünk. Ha igen, akkor írjunk a kijelentés mellé egy „i” betűt.
- Ha kudarc ér ezzel a tevékenységgel kapcsolatban, akkor egészen elmegy tőle a kedvem.
- Ha kudarc ér ezzel a tevékenységgel kapcsolatban, akkor úgy elmegy tőle a kedvem, hogy szinte örökre feladnám a vele való foglalkozást.
- Általában kitartóan csinálom, s ha úgy látom jónak, akkor taktikát, módszert változtatok.
- Talán azt nem szeretem benne, hogy közben nem használhatom igazán az ügyességemet, az eszemet, az erőmet.
- Azonnal belekezdek.
- Tartok a sikertelenségtől, ezért alaposan felkészülök, és nagyon figyelek.
- Olykor kitartó vagyok, és taktikát vagy módszert változtatni nem szoktam.
- Könnyen félbehagyom, és elfelejtkezem róla.
- Hamar letörök.
- Szeretek közben új fogásokat (új megoldási módokat, új dolgokat) kitalálni.
- Ha lehet, szívesen versenyzek ebben mással.
- Nem szívesen versenyzek, mert arra figyelek, amit csinálok, és nem igazán érdekel ilyenkor a versenyzés.
- Könnyen félbehagyom, de visszatérek rá, és előbb-utóbb befejezem.
- Ha valami nem sikerül, akkor addig ügyködöm, töprengek, amíg rá nem jövök, hogy hol rontottam el.
- Addig nem szoktam belekezdeni, amíg valaki nem biztat vagy nem noszogat.
- Inkább akkor szeretem csinálni, ha elsősorban rajtam múlik, hogy mi lesz belőle.
- Nem szívesen versenyzek közben másokkal, mert félek a vereségtől.
- Azt szeretem benne, hogy használhatom közben az eszemet, az erőmet, az ügyességemet.
- Nem szoktam új dolgokat (új fogást, új módszert) kitalálni.
- Ha közben valami nem sikerül, akkor nem szoktam töprengeni azon, hogy vajon hol rontottam el, hanem még nehezebb feladatba kezdek.
- Tartok a sikertelenségtől, ezért igyekszem rá sem gondolni, amíg rá nem ég a körmömre.
- Akkor szeretem inkább csinálni, ha a végeredmény előre tudható.
A 22 kijelentés fele sikerkereső, a másik fele kudarckerülő vonásokra utal.
Sikerkereső: 3., 4., 5., 6., 10., 11., 12., 13., 14., 16., 18.
Kudarckerülő: 1., 2., 7., 8., 9., 15., 17., 19., 20., 21., 22.
Számoljuk össze, hány „i” betűnk van a sikerkereső kijelentések mellett. Ha kilenc vagy kilencnél több, akkor ennél a tevékenységnél nyilvánvalóan a sikernek előlegezett öröm az iránytűnk és nem a kudarctól való félelem.
A kedvelt tevékenységeknél általában a sikerkereső viselkedés a gyakori. Sokszor még azoknál az embereknél is, akik a legtöbb dologban inkább a kudarckerülők közé számítják magukat. És ez érthető is, a múlt eseményeinek alapján. Amiben sikeresek voltunk egyszer, kétszer, többször, annak a tevékenységnek vonzása lett, önbizalmat adott. Szívesen kipróbáltuk újra és újra, jobban megtanultuk, begyakoroltuk, ez újabb sikert jelentett, és megkedveltük. Ma már sikerkereső módon kezeljük: biztatás nélkül is végezzük, merünk újítani benne, s a részleges kudarcoknál nem veszítjük el a kedvünket.
Olvassuk el ismét egyenként a lista mondatait. Most azt állapítsuk meg, illik-e ránk egy-egy kijelentés akkor, amikor a legkevésbé szeretett tantárgyat tanultuk, vagy valamilyen nem kedvelt, de kötelező munkát végzünk. Ha igen, akkor írjunk a kijelentés mellé egy „i”-t. Számoljuk össze, hány „i” betűnk van a sikerkereső kijelentések mellett, ha legalább hét vagy ennél több, akkor ennél a nem kedvelt tevékenységnél is inkább a sikernek előlegezett öröm jellemzi a viselkedésünket.
