Az apasági szabadság mindkét szülő jóllétére hatással van

Az apasági szabadság mindkét szülő jóllétére hatással van

Milyen hatása van annak, ha az apa is hosszabb ideig otthon marad a gyermekkel?

Inspiráló wellbeing jógyakorlatok az egyetemek ajánlásával

Inspiráló wellbeing jógyakorlatok az egyetemek ajánlásával

A Wellbeing Szövetség online fórumának beszámolója.

Végre legális lett a munkahelyünkön a mentális egészségünkkel foglalkozni

Végre legális lett a munkahelyünkön a mentális egészségünkkel foglalkozni

Egészséges emberek, egészséges csapat, egészséges szervezet.

Így segíthet a természetes fény, hogy produktívabbak legyenek a munkanapok!

Így segíthet a természetes fény, hogy produktívabbak legyenek a munkanapok!

Ha csak lehet, engedjük be a természetes fényt, mert ennek több pozitív testi és pszichés hatása van.

Kimerült HR-esek, motiválatlan munkavállalók: mire figyeljen a vezető?

Kimerült HR-esek, motiválatlan munkavállalók: mire figyeljen a vezető?

Rengeteg a kihívás, most mindennél fontosabb foglalkozni a munkatársak jóllétével.

A pandémia rendesen megtépázta a munkavállalók mentális egészségét: mit tehetnek a munkáltatók?

A pandémia rendesen megtépázta a munkavállalók mentális egészségét: mit tehetnek a munkáltatók?

A mentális egészség világnapja alkalmából készített felmérést a Hays.

Ha csak egy dologra fókuszálunk, az legyen a munkavállalói elkötelezettség!

Ha csak egy dologra fókuszálunk, az legyen a munkavállalói elkötelezettség!

A munkavállalók elkötelezettségének erősítése az egyik legjobb befektetés, amit egy vállalat a saját háza táján megtehet. Mégis az látható, hogy erre nem áldoznak eleget a cégek, vagy hamvába holt kísérletekkel próbálkoznak. A HR-esek azonban meghatározhatnak olyan középtávú célokat, amik befuthatók, és a hosszú távú stratégiai célok irányába mozgatják a vállalatokat.

13 egyszerű tipp, hogy minden nap egy kicsivel jobban érezd magad

13 egyszerű tipp, hogy minden nap egy kicsivel jobban érezd magad

A 2020-2021-es évek egyik legnagyobb tanulsága az volt a munka világában, hogy a jóllétünkre (a továbbiakban angolosan csak „wellbeing”) való odafigyelés fontosabbá vált a home office során, mint korábban bármikor. Mindeközben megtanultuk, hogy a wellbeing pedig sokkal többet jelent annál, mint hogy fizikailag hogyan érezzük magunkat, milyen az egészségünk. Ezt nevezzük holisztikus szemléletű jóllétnek.

Az apasági szabadság kihat a motivációra és a hatékonyságra is

Az apasági szabadság kihat a motivációra és a hatékonyságra is

A Procter&Gamble két évvel ezelőtt vezette be az „apasági szabadság” lehetőségét dolgozói számára a baba megszületésével. A kezdeményezés eredeti célja a munka-magánélet egyensúlyának elősegítése, valamint az esélyegyenlőség megteremtése mindkét szülő számára a baba korai gondozásánál. Az apasági szabadság hatása azonban sokkal szerteágazóbb, mint az eredeti célok, többek között elősegíti a szülők mentális egészségét és pozitív hatással van a baba fejlődésére.

Egészségnap helyett Tinder-tanácsadás?

Egészségnap helyett Tinder-tanácsadás?

Különleges időket élünk, hiszen öt különböző generáció van egyszerre jelen a munkaerőpiacon: a Baby boomerek, az X-ek és Y-ok mellett találunk még veteránokat is, és gőzerővel érkezik a Z – gyökeresen új elképzelésekkel és elvárásokkal. Mit jelent ez a céges wellbeing programok szemszögéből? Hogy lehetséges egyszerre megfelelni a különböző generációk elvárásainak? Ezekre a kérdésre kerestük a választ a WorkLife wellbeing szakértői segítségével.

Már Magyarországon is elérhető a health coaching módszertan!

Már Magyarországon is elérhető a health coaching módszertan!

A Health Coaching Magyarországon egy teljesen új, viszont a világban már évek óta elterjedt szolgáltatás. Az Egyesült Államokban mintegy 7 milliárd dollárt költenek el évente Health Coaching szolgáltatásokra és több, mint 120 ezer Health Coach dolgozik jelenleg az országban, akiknek professzionális minősítő, oktató szervezetek, egyetemek segítik a munkájukat. Nemcsak a tengeren túl, Nyugat-Európában is hódít ez az egészségre fókuszáló folyamat és komoly kereslet van az ezt segítő health coachok munkájára.

Ez a 6 szokás segíthet a mentális egészségünk megőrzésében a világjárvány idején

Ez a 6 szokás segíthet a mentális egészségünk megőrzésében a világjárvány idején

A dán Boldogságkutató Intézet a pandémia első hullámában több európai ország lakosságának szokásait és tevékenységeit elemezte a szubjektív jóllétükkel összefüggésben. Az volt a céljuk, hogy megvizsgálják, hogyan hat a világjárvány a társadalom jóllétére, másrészt pedig arra keresték a választ, hogy hogyan változtatták meg a korlátozások az emberek viselkedését és mik azok a szokások, tevékenységek, melyek hozzájárulhatnak mentális jóllétünk védelméhez.