Dénes Fruzsina szakértői cikkét olvashatjátok.

Derítsd ki, mi a Te célod!

A hiány, mint ismeretlen, mint a szervezet tudatalattija egyszerre fenyegető kockázat és egyszerre a működés működtetésének erőforrás potenciálja. 

Ha lemaradtál, most elolvashatod őket!

Mindennapokba bekúszó fáradtság, ég veled!

A stressz nem csak negatív lehet. Megkülönböztetünk eustresszt és distresszt, azaz pozitív és negatív formáját a stressznek. A stressz az, ami kihozza belőlünk a legtöbbet – persze nem mindegy, hogy milyen arányban és milyen gyakran van jelen az életünkben. Hogyan formálhatjuk a negatív stresszt pozitívvá?