„Semmi sem állandó, csak a változás”

„Semmi sem állandó, csak a változás”

Avagy egy modell ahhoz, hogy alkalmazkodni tudj a belső változásokhoz.

Szabadulás az Időprésből

Szabadulás az Időprésből

A hatékony időmenedzsment fortélyai Sugár Márton integratív coach-tól. (x)

Egyesül az Ascon Consulting Kft. és a Gestalt Coaching Center

Egyesül az Ascon Consulting Kft. és a Gestalt Coaching Center

A két cég stratégiai együttműködését a hetedik éve zajló Transzformatív Team Coaching képzés alapozta meg, amely mára a magyarországi team coach képzés elitakadémiájává nőtte ki magát. 

A coaching Mengyelejeve,  avagy interjú Komócsin Laura mestercoach-csal, aki megalkotta a coaching eszközök periódusos rendszerét

A coaching Mengyelejeve, avagy interjú Komócsin Laura mestercoach-csal, aki megalkotta a coaching eszközök periódusos rendszerét

Komócsin Laura kamaszként kémia tanár akart lenni, de inkább a közgazdász lett, mert elkezdte vonzani az üzleti élet. Diplomázása után egy nemzetközi tanácsadó cégnél több évet dolgozott Malajziától Norvégián át Hollandiáig és most már több mint 15 éve felsővezetői coachként dolgozik. Annak ellenére, hogy 2021-ben megkapta a coach szakmai életmű díjat, mert 6 könyve jelent meg, közel 1000 coachot képzett és elérte az International Coaching Federation legmagasabb mestercoach minősítését is, gyerekkori kedvenc tantárgya a kémia sem tűnt el nyomtalanul az életéből és Mengyelejev mintájára megalkotta a coaching eszközök periódusos rendszerét. Interjú Komócsin Laurával, a coaching Mengyelejevével. 

Már Magyarországon is elérhető a health coaching módszertan!

Már Magyarországon is elérhető a health coaching módszertan!

A Health Coaching Magyarországon egy teljesen új, viszont a világban már évek óta elterjedt szolgáltatás. Az Egyesült Államokban mintegy 7 milliárd dollárt költenek el évente Health Coaching szolgáltatásokra és több, mint 120 ezer Health Coach dolgozik jelenleg az országban, akiknek professzionális minősítő, oktató szervezetek, egyetemek segítik a munkájukat. Nemcsak a tengeren túl, Nyugat-Európában is hódít ez az egészségre fókuszáló folyamat és komoly kereslet van az ezt segítő health coachok munkájára.

30 perc, ami csak a saját érzelmeidről szól

30 perc, ami csak a saját érzelmeidről szól

Néha a legmeglepőbb helyzetek inspirálnak egy-egy coaching eszközt. A kisebbik fiunk kétéves múlt, és legalább akkora élvezettel ismerkedik a világgal, mint amekkora hévvel söpörnek át rajta hatalmas érzelmek. Az ilyen helyzetek általában úgy végződnek, hogy a kétéves a szőnyegen üvöltve sír, én pedig egy oroszlánszelídítő türelmével próbálom megnevezni, hogy vajon most mi is játszódik le benne. Érdekes volt rácsodálkozni arra, hogy bárhogy is kutatok ilyenkor a mentális lexikonomban, a szomorún és mérgesen kívül nem jut más érzelem eszembe. Azt még izgalmasabb volt felfedezni, hogy a kisfiam fittyet hányva a szegényes szókincsemre, szinte mindig megnyugszik attól, hogy lesz neve annak, amit érez. Mintha az, hogy erről beszélünk, segítene elfogadni, hogy ahogy jött, úgy el is múlik.

6 szavas történettel a tisztánlátáshoz

6 szavas történettel a tisztánlátáshoz

„Gyakran érzem azt, hogy az agyam egy hatalmas telefonos kapcsolótábla, amin egyszerre villog az összes lámpa, és egyik hívásból esem a másikba. Közben persze érzem a nyomást, hogy minden egyes munkafolyamatban kreatív, átgondolt, pontos legyek, és minden egyes beszélgetésben értéket teremtsek, jelen legyek, a legjobb önmagamat adjam” – mondja az egyik ügyfelem egy levegőre. Amikor az iránt érdeklődöm, hogy honnan venné észre a helyzet javulását, pillanatnyi gondolkodás után határozottan rávágja: „Csönd lenne a fejemben.”

Csokorba szedtük a legjobb felajánlásokat HR területen

Csokorba szedtük a legjobb felajánlásokat HR területen

Ebben a hirtelen megváltozott munkakörnyezetben minden vállalatnak nagyon gyorsan kell tudnia reagálni, hogy életképesek maradjanak. Ezt segíti számos értékes felajánlás, melyeket mi most csokorba szedtünk. Cikkünk folyamatosan frissül az újabb felajánlásokkal!

Coaching szemlélettel a beosztottak támogatásában

Coaching szemlélettel a beosztottak támogatásában

Alábbi cikkünket ajánljuk vezetőknek, emberekkel hivatásszerűen foglalkozóknak, és mindenki másnak, aki pozitív és gyümölcsöző kapcsolódásokat szeretne előmozdítani az életében. Justin Rosenstein, amerikai vállalkozó – az Asana projektmenedzsment alkalmazás társalapítója – anyanyelvi írásának alapján. Csike Tekla, pszichológus jelölt, life coach írása.

Egy buddhista coach aranyszabályai az élethez, I. rész

Egy buddhista coach aranyszabályai az élethez, I. rész

Dr. Marshall Goldsmith elismert amerikai coach, aki buddhistának vallja magát, és aki főként vállalati közegben dolgozik, és vezetők számára nyújt támogatást. De hitvallása szerint őket is élni tanítja meg inkább, ezért elveit mindenkinek érdemes fontolóra venni, mert a hétköznapokban ugyanolyan jól működnek, mint a vállalatvezetésben. Ráadásul – ha vállalatot nem is vezetsz –  saját életed vezetése akkor is rád van ruházva, ott Te vagy a vezető.

A multik irányába kacsintgatnak a jövő HR szakemberei

A multik irányába kacsintgatnak a jövő HR szakemberei

Multinacionális vállalatoknál dolgoznának legszívesebben a HR szakos egyetemisták – derül ki a Budapesti Metropolitan Egyetem legfrissebb kutatásából. A fiatalok többsége úgy gondolja, hogy a diploma kézhezvétele utáni három évben középvezetői pozícióig jut majd, és többször munkahelyet vált pályafutása során. A hallgatók azt is el tudják képzelni, hogy munkával töltött éveik során többször szakmát módosítsanak.

Mikor érdemes coach-hoz fordulnod?

Mikor érdemes coach-hoz fordulnod?

A coaching már régóta nemcsak a felsővezetők körében népszerű, de egyre többen fordulnak ehhez a segítséghez magánemberként is karrierjük vagy magánéletük problémáival. Melyek azok a tipikus élethelyzetek, amelyekben érdemes coach-hoz fordulnunk?

Mi fán terem a szervezeti reziliencia?

Mi fán terem a szervezeti reziliencia?

Attól, hogy beleteszek egy fát a címbe, még nem lesz populárisabb a téma, ezt jól tudom. Mégse tudok jobbat, de majd a cikk végén visszaolvasom és megmondom változtattam-e a leaden. (Nem.)

Lépj be árnyékországba, vállald a felelősséget és fókuszálj!

Lépj be árnyékországba, vállald a felelősséget és fókuszálj!

Semelyik szervezet és semelyik csoport nem képes változásra mindaddig, amig a tagok nem változnak.  Ez pedig nem könnyű feladat: kell belátás, kell elfogadás és kellenek az ezekre épülő változási lépések. Szervezeti változások során gyakori, hogy a valódi belátás viselkedésünk, gondolkozásunk minőségéről, hatásáról nem történik meg. A változásokat gyakran – hibásan - csak kognitív szinten menedzseljük. A team coaching az egyik legjobb eszköz a változások valódi beindulásához és fenntartásához. Hogy miért? Álljon itt 3 érv.