Testbeszédünk, egy-egy gesztusunk, mozdulatunk rávilágít érzelmi vagy akár önbizalmi állapotunkra. Ezek a reakciók ösztönösek, nem állnak az irányításunk alatt, ennek ellenére nem árt, ha van rálátásunk a jelentésükre.

A belső állapotunk nemcsak a verbális üzeneteinkben, de testünk beszédében is megnyilvánulhat. Azonban a testtartásunk is hathat arra, mennyire érezzük magunkat magabiztosnak és sikeresnek. A leggyakoribb sikert sugárzó gesztusokat mutatjuk.