Komoly a tét, sok kisvállalkozás aggódik az évvége miatt

Komoly a tét, sok kisvállalkozás aggódik az évvége miatt

Az évvégén múlhat a teljes pénzügyi évük.

Mit csináljunk másképp, hogy ne ragadjunk bele a negatív gondolkodás örvényébe?

Mit csináljunk másképp, hogy ne ragadjunk bele a negatív gondolkodás örvényébe?

Gondolkodó lények vagyunk. A hétköznapi elme folyamatosan narrálja, értelmezi a világot és saját magát. Ez egy belső párbeszédben, folyamatos belső monológban nyilvánul meg. Gondolataink nemcsak azt befolyásolják, hogy látjuk, hogyan értelmezzük a világot és önmagunkat, hanem meghatározzák azt is, hogyan érezzük magunkat. Ha valamiről, akár a saját viselkedésünkről azt gondoljuk, hogy oké, akkor jól érezzük magunkat. Ámde ha nem… Horváth Ágnes, alvástréner, mindfulness oktató írása.