Ne csak túléljük a heti munkát! - a mindfulness gyakorlás jelentősége
Mi is pontosan a jelentudatosság? Mit tud adni a mindennapokhoz és a munkánkhoz?
Újévi fogadalmak – hogyan válhatnak az elhatározások elért célokká egyéni és szervezeti vonatkozásban is?
Szakértőnk azt járja körül, HR-esként hogyan érdemes újévi fogadalmakban gondolkodnunk.
„Nemcsak túlélni, de a lehető legjobbat kihozni az elkövetkező időszakból”
A koronavírus által kialakult helyzet gyökeresen megváltoztatja napi tevékenységeink rutinját. Kapcsolattartási formáink, munkamódunk számunkra eddig ismeretlen formákat ölt. Nem veregethetjük meg a kollegánk vállát, nem ölelhetjük meg a szüleinket, nagyszüleinket. Logemann-Molnár Zsófia klinikai és egészségpszichológus és Geszvein Erika tanácsadó szakpszichológus vendégcikke.
