Ha ülőmunkát végzel, erre nagyon figyelj oda!
Nagyon súlyos problémákat okozhat a gluteális amnézia.
Mutatunk 10 megoldást az ülőmunkából fakadó veszélyek ellensúlyozására
Ha egész nap ülőmunkát végzel, érdemes naponta többször átmozgatnod a testedet.
Munkáltatóként is felelősségünk az ülőmunka negatív következményeinek megelőzése
A munkahelyi egészségvédelem részeként az elhízás megelőzésével is foglalkoznunk kell.
Teniszkönyök, egérváll: ezt mind okozhatja az ülőmunka
Ha ugyanabban a pozícióban van a kézfejünk naponta nyolc-tíz órán keresztül, az fájdalmas mozgásszervi problémákhoz vezethet – figyelmeztet a HR Doktor.
