Kétféle embertípus van, és ez a halál közelében egyértelműen megmutatkozik

Kétféle embertípus van, és ez a halál közelében egyértelműen megmutatkozik

Dr. Márky Ádám, Magyarország első életmódorvostan szakorvosa egykor az ENSZ főtitkára akart lenni, de inkább mentős lett. A gyógyításnál is jobban érdekli a betegségek megelőzése. Szakterülete a vállalatok egészségkultúrájának kialakítása. Úgy véli, a pszichológiai rugalmasság, a mindfulness szupererő lehet a 21. században.

Nem, nem fejben dől el...

Nem, nem fejben dől el...

Káros, megbélyegző, áldozathibáztató az az elképzelés, hogy pozitívan kell gondolkodnunk és akkor minden jóra fordul. A pozitív gondolkodás jó, de ha erőltetjük, sokszor súlyos árat fizetünk érte.

Pozitívan, mégis reálisan – így állítsd az agyad kreatív üzemmódba!

Pozitívan, mégis reálisan – így állítsd az agyad kreatív üzemmódba!

Mikor hasznos a pozitív hozzáállás, és hogyan lehet jól alkalmazni? Molnár-Logemann Zsófia klinikai és egészségpszichológus "A sikeres hétköznapok pszichológiája" címmel az ELTE PPK Kutatók Éjszakáján megtartott workshopjáról már írtunk korában itt. Ugyanez a workshop egy másik fontos témát is körüljárt, ez pedig a pozitív hozzáállás termelékenységre kifejtett hatásának kérdése.