Hogyan küzdjünk meg a munkaalkoholizmussal?

Hogyan küzdjünk meg a munkaalkoholizmussal?

Te megnyitod az e-mailjeid este 6 után? Felveszed a telefont a főnöködnek hétvégén? Bemész betegen is dolgozni, hogy biztosan kész legyen a feladat?

Valóban szabad-e a szabadidő?

Valóban szabad-e a szabadidő?

A szabadidő leértékelődött, a munkával töltött idő pedig státuszszimbólumként kezd működni.

Amikor a munkánk rabjaivá válunk: mindent a munkafüggőségről

Amikor a munkánk rabjaivá válunk: mindent a munkafüggőségről

A munkamániásnak semmiképp sem jó, de vajon a vállalatra hogyan hat, ha munkafüggő a kolléga?

Ezt tehetjük, ha mi is a túlhajszolás kultúrájában élünk

Ezt tehetjük, ha mi is a túlhajszolás kultúrájában élünk

Egyre nagyobb divatja van a munkahelyi kifacsarásnak. Hogyan szabadulhatunk ebből?

Honnan ismerem fel a munkamánia és a munka iránti elkötelezettség között a határt?

Honnan ismerem fel a munkamánia és a munka iránti elkötelezettség között a határt?

Más függőséggel, az alkoholizmussal vagy a szerencsejáték-függőséggel ellenétben a munkamániát nagyon is jól tolerálja a társadalom. Sőt, sok esetben még jutalmazza is, magasabb pozícióval, több fizetéssel. Pedig a munkamánia éppen olyan mentális betegség, mint a többi függőség. Nehéz felismerni, de kezelhető.

Így kezeld, ha munkamániás a főnököd

Így kezeld, ha munkamániás a főnököd

Soha véget nem érő e-mailek sora, folyamatos telefonhívások, irreális határidők, nonstop kontroll és irányítás. Ez csak néhány példa azok közül a kellemetlenségek közül, amiket egy olyan vezető okozhat, akinek mindene a munka. Adunk néhány jó tanácsot, ami útmutatóul szolgálhat a workaholic főnök kezeléséhez.

Használati útmutató a munkamániás főnökhöz

Használati útmutató a munkamániás főnökhöz

Soha véget nem érő e-mailek sora, folyamatos telefonhívások, irreális határidők, nonstop kontroll és irányítás. Ez csak néhány példa azok közül a kellemetlenségek közül, amiket egy olyan vezető okozhat, akinek mindene a munka. Adunk néhány jó tanácsot, ami útmutatóul szolgálhat a workaholic főnök kezeléséhez.

Munkafüggő vagy? Ha ezt a 6 jelet észleled magadon, gyanakodhatsz

Munkafüggő vagy? Ha ezt a 6 jelet észleled magadon, gyanakodhatsz

A legtöbb munkahelyen örülnek annak, ha valaki többet dolgozik, mint amennyit alapesetben elvárnának tőle. A munkamánia azonban hosszú távon kiégéshez vezethet, a magas vérnyomás és az infarktus kockázatáról nem is beszélve. Érdemes tehát odafigyelni a jeleire akkor is, ha kollégánkon, és akkor is, ha saját magunkon észleljük ezeket. A Jobline gyűjtése.

Nyaralásra hurcolt laptop, gyomorgörcs a hétfőtől: súlyos bajokat is jelezhetnek

Nyaralásra hurcolt laptop, gyomorgörcs a hétfőtől: súlyos bajokat is jelezhetnek

A legtöbb ember számára a munka nem egy választható opció, hiszen pénzre van szükség a megélhetéshez, a pénzért pedig dolgozni kell. Mivel azonban a munkahelyünkön töltjük el a napunk igen tetemes részét, egyáltalán nem mindegy, hogyan viszonyulunk hozzá, mit vált ki belőlünk. Nagyon káros tud lenni, ha az ember nem szereti a szakmáját, a munkahelyét, de az sem egészséges, ha valaki túlzottan szereti, csak a munkájának él, és minden mást háttérbe szorít az életében.

Minden nap hétfő

Minden nap hétfő

A munka rabjává válni nem új keletű dolog, mégis az utóbbi húsz évben ismerték el a szakemberek komoly kórként, és kezdtek el a veszélyekre figyelmeztetni. Magyarországon először 1919-ben Ferenczi Sándor pszichoanalitikus jegyezte le a „vasárnapi neurózist”.