
3 dolog, amit még az év vége előtt ’meg kell tenned’
Ezek a tevékenységek kicsit talán meg is könnyíthetik az utolsó hetek hajráit.
Ha lelassulásra és őszi hangolódásra vágysz, próbáld ki ezt a gyakorlatot!
Ezzel a művészetterápiás gyakorlattal mélyítheted önismereted is.
Januári csend: semmittevés, önfejlesztés, megújulás a (hó)takaró alatt
Mi lenne, ha annak látnánk a januárt, ami? Vagyis alkalom, hogy kisebb-nagyobb szünetet tartsunk, illetve, hogy a külső fény helyett mi töltsük meg életünket színekkel és meghittséggel?
Hozd ki a legtöbbet az év végi lelassulásból és készülj fel az új évre! Mutatjuk a „hogyan”-t
Az év tudatos lezárása mindig megadja az alaphangot az újnak.
