Mit taníthatnak a mesék időről, kiégésről és belső ritmusról a vezetőknek?
Mogyoróssy Ágnes Gestalt-terapeuta, EMCC EIA Senior Practitioner Coach írása.
Te sem érsz a feladatlistád végére? Ezek a gondolkodásbeli torzítások állhatnak a háttérben!
Egy új napra virradva jó esetben tele motivációval és lendülettel kezdjük el pipálgatni a feladatainkat a to-do listánkon, ám valahogy a nap végére mintha mégsem fogynának el a teendők... Rosszul osztjuk be az időnket vagy nem reálisan szemléljük a rendelkezésünkre álló időt és ezért nem érünk legtöbbször a lista végére? A leggyakoribb időbeosztással kapcsolatos tévhitek nyomába eredtünk.
Kiderült, mivel töltöttük a távmunkának köszönhetően megtakarított időt
A járvány miatt elterjedt távmunka jelentős időmegtakarítást hozott idén tavasztól kezdve emberek millióinak, egy amerikai kutatás szerint az ingázás kiesésével nyert idő több mint harmadát az emberek munkával töltötték – írja a G7.
Ha ezt az 5 lépést megfogadod, búcsút inthetsz az időgazdálkodási problémáidnak!
Megint elsiklottál egy határidő felett? Azt sem tudod minek kezdj neki? Úgy érzed sosem elegendő a napod ahhoz, hogy minden feladatot elvégezz? Nyugi, nem vagy ezzel a problémával egyedül. Én is átéltem a fenti helyzeteket, ám megismertem egy módszert, ami a mai napig segít, hogy produktívabb, hatékonyabb és elégedettebb legyek.
Elkészültél már a feladattal?
S ha nem, akkor vajon mi az oka a késlekedésnek? Túl sok feladat, felkészületlenség, motiválatlanság, vagy valami más? Esetleg halogatjuk a feladat elvégzését? A halasztásnak a hátterében gyakran a motiváció hiánya van, ezért ezekben az esetekben nagy hatása van a külső motiválásnak.
