Erre érdemes időt szánni evés után az irodában
A szájápolás kiemelten fontos nem csak az irodában!
Meglepő étkezési trendek a munkahelyen és home office-ban
A magyarok többsége tisztában van vele, hogy a napközbeni étkezés jelentősen javíthatja vagy épp ronthatja munkahelyi teljesítményünket, a gyakorlatban mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről.
40%-kal nagyobb valószínűséggel hagyjuk ki az ebédet munka közben ma, mint egy évvel ezelőtt
Túl elfoglaltak lennénk az ebédszünethez?
Ezt érdemes ennünk, ha egy sűrű munkanap közepén nincs időnk egy rendes ebédre
Figyeljünk az egészségünkre munka közben is!
Így hatott a koronavírus a munkahelyi étkezési szokásokra
Az éttermek bezárása és csökkentett üzemű újranyitása nem hagyta érintetlenül a munkahelyi étkezési lehetőségeket sem – ez derült ki a Wolt és a Profession.hu közös felméréséből. A megkérdezett fővárosi cégek 28 százaléka óvatosan indítja újra a munkahelyeket, ennek része az egészségvédelmi intézkedések bevezetése, és a biztonságos étkezési lehetőség megteremtése is.
Így győzd le az ebéd utáni kajakómát a melóban!
Senkinek sem ismeretlen az az érzés, amikor egy kiadós ebéd után vissza kell térnie a munkához. Vagyis vissza kellene térnünk, de a hirtelen ránk törő álmosságtól nem megy. A köznyelv ezt hívja kajakómának, ami vasárnap délután otthon egy kellemes szundizáshoz vezet. Sajnos mivel nem vagyunk finnek, a munkahelyen erre nincs mód, ezért jobb elkerülni, megelőzni a kajakómát. A HR Doktor segít, hogyan!
