Vannak olyan szokásaink, melyek rontják az koncentrálóképességet, a szellemi és a fizikai teljesítményt egyaránt.

Hogyan definiálod a sikert? Mindannyian különbözőképpen éljük meg a jólétet, azonban van egy kulcsszó, mely segít jobbnak lenni bármilyen területen, ez pedig a tanulás. Éppen ezért a sikeres emberek – függetlenül attól, hogy mit szeretnének elérni – öt egyszerű szokást követnek mindennapjainkban. Nézzük, melyek ezek!

Míg a húszas éveinket főként az határozza meg karrier terén, hogy keressük önmagunkat és a számunkra ideális környezetet és munkakört, addig a harmincas éveinkben már sokkal inkább a stabilitás dominál. Van néhány olyan szokás és kompetencia, melyet érdemes elsajátítani, mire átlépjük a harmadik X-et, hogy biztos alapokra tudjunk építkezni.

Mindannyiunkon végigsöpört az utóbbi napokban a VUCA-hurrikán, változó mértékben el is sodort minket. Küzdünk azzal, hogyan tudunk jól helytállni a megváltozott körülmények között, igyekszünk új munkarendet, új szokásokat, új kereteket kialakítani. Hányunknak jutott azonban eszébe, hogy ez az időszak kiválóan alkalmas régi rossz szokásaink elhagyására és új, előrevivő szokások kialakítására? Ha már változott a környezet, és sokan otthonunkba vagyunk láncolva, hogyan tudjuk ezt a helyzetet hasznunkra fordítani, hogy a rossz szokásaink jelentette béklyóink közül legalább néhánytól megszabaduljunk? Szabó Tamara szervezetfejlesztő, tréner, coach írása a Legacy Kft. blogján.