
Képernyőfüggőség és szemfáradtság: így úszhatod meg száraz szemek nélkül
Míg ezt olvasod, pislogni ér!
Fáj a szemed a munkától? Próbáld ki ezt a 6 egyszerű irodai szemtornagyakorlatot!
A tartósan, teljes munkaidőben monitor előtt végzett munka nagyon megterheli a szemet, több kellemetlen tünettel járó problémát is kiválthat – figyelmeztet a HR Doktor. Némi odafigyeléssel, a szemizmok rendszeres edzésével azonban a számítógép okozta szempanaszok egy része elkerülhető!
