„Inger és válasz között van némi tér. Ebben a térben található a szabadságunk és a hatalmunk, amivel megválaszthatjuk a reakciónkat. A válaszunkban rejlik a fejlődésünk és a boldogságunk." /Viktor Frankl/

Globálisan a szorongás a hatodik vezető oka a különféle megbetegedéseknek, és ez az arány csak növekedni fog a jövőben. A munkahelyi szorongás számos akadályt gördít a sikeres munkavégzés elé, már csak ezért is érdemes leszámolni vele. A Karrier Plusz összeszedte, melyek a munkahelyi szorongás leggyakoribb kiváltó okai és következményei, valamint milyen eszközökkel küzdhetünk meg vele. Le a szorongással!