A munkaerőpiac legvonzóbb szervezetei gyakorlatban is próbálgatják a modern kor stresszorainak ellenszereit, mert tudják, a nyugodtabb, elégedettebb, egészségesebb munkatársak teszik hatékonyabbá a szervezetet. Miért érdemes gyakorolni a munkahelyünkön is a jóga, a mindfulness, vagy a mozgásmeditáció adott ágát?

Költöztél már nagyobb és szebb lakásba úgy, hogy a dobozhegyek alól, a harmadik napja tartó izomlázas hurcolkodás és a „nem találok semmit” hisztériája közepén a pokolba kívántad az egészet, új lakással és a leendő kényelem ígéretével együtt? Vagy ismerős kamaszkorodból a végtagjaid növekedésének valódi, fizikai fájdalma? Ugyanez történik egy céggel is, amikor apró és ütőképes alapítócsapata szervezetfejlesztésbe kezd. Szeszlér Vera, a Szerethető Munkahely-díjas Számlázz.hu marketing-kommunikációs munkatársa számol be a céges csapatfejlesztési titkokról és tanulságokról.