Már nem a HR-eseknek, hanem az algoritmusnak kell megfelelnünk egy álláskeresési folyamatban

Már nem a HR-eseknek, hanem az algoritmusnak kell megfelelnünk egy álláskeresési folyamatban

Nem elég, hogy a robotok már évek óta elveszik a munkánkat, jött a világjárvány, és még inkább felgyorsította ezt a folyamatot. A magyar lakosság digitális készségei inkább visszafelé fejlődtek az elmúlt években, a jövő munkahelyén való boldoguláshoz szükséges kompetenciák a munkavállalók többségéből hiányoznak, de a jól képzett szakemberekből nemcsak itthon, hanem világszerte hiány van és lesz – megéri tehát célirányosan fejlődni. Hogyan változtatta meg a digitalizáció az álláskeresést, lesznek-e egyáltalán munkakörök a jövőben, és mit tehet az egyszeri munkavállaló, hogy boldoguljon ebben a gyorsan változó közegben?

Nagyszabású vizsgálat bizonyította, hogy a meditáció csökkenti a stresszt

Nagyszabású vizsgálat bizonyította, hogy a meditáció csökkenti a stresszt

A meditáció hatékonyan csökkenti a stresszt, pontosabban a kortizol nevű stresszhormon szintjét a vérben és a nyálban, főleg szomatikus betegségekben szenvedők és stresszes élethelyzetben lévők esetén – bizonyították metaanalízissel az ELTE Pszichológiai és Pedagógiai Karának kutatói június végén megjelent tanulmányukban. A kutatás legfontosabb eredményeiről a Qubit közölt összefoglalót.