Ez a legjobb, amit tehetsz, ha neked vagy egy kollégádnak pánikrohama van

Ez a legjobb, amit tehetsz, ha neked vagy egy kollégádnak pánikrohama van

Több százezer embert érint a pánikbetegség: mit tegyünk, ha pánikrohamunk van vagy akkor, ha a környezetünkben következik be?

Amerikai guruk tanácsai helyett inkább ezeket fogadd meg a hazai piacon való bértárgyaláshoz!

Amerikai guruk tanácsai helyett inkább ezeket fogadd meg a hazai piacon való bértárgyaláshoz!

Egy kiválasztási folyamatban a bértárgyalás dönthet el mindent. Ezúttal Somodi Bettina toborzási specialista a Beck and Partners blogján megjelent írásában abban segít, mit tehetsz annak érdekében, hogy véletlen se üthesd meg a bokád az állásinterjúk során.

Megelőzhető-e a kiégés néhány extra szabadnappal?

Megelőzhető-e a kiégés néhány extra szabadnappal?

Egyre több vállalat ad spontán szabadnapokat a munkavállalóinak, hogy a pandémia alatti túlmunkát kompenzálja és elkerülje a kiégésüket. Segítenek ezek a szabadnapok valójában? Hogyan érdemes őket kommunikálni és szervezni, hogy hatásosak lehessenek?

8 tipp, amire figyelnünk kell a munkaviszony közös megegyezéssel történő megszüntetése esetén

8 tipp, amire figyelnünk kell a munkaviszony közös megegyezéssel történő megszüntetése esetén

Igen gyakori, hogy ha a munkáltató meg szeretné szüntetni a munkavállalóval fennálló jogviszonyát, a felmondás helyett a munkaviszony közös megegyezéssel történő lezárására törekszik. Persze itt is lehetnek buktatók, melyekre Tömösvári Andrea munkajogi ügyvéd hívja fel a figyelmet.

Íme a legújabb toborzási trendek: a TikToktól a szimulációs játékig

Íme a legújabb toborzási trendek: a TikToktól a szimulációs játékig

Nemrégiben ismét megrendezésre került a hrpwr.hu és az Üzlet és Pszichológia szervezésében a Matchmaking konferencia, ahol izgalmasabbnál izgalmasabb témák kerültek terítékre a toborzás világából. Konferencia beszámolónkban összegyűjtöttük számotokra a legaktuálisabb trendeket, melyekkel felturbózhatjátok a toborzási folyamataitokat!

Dolgozhatunk-e egyszerre két munkahelyen?

Dolgozhatunk-e egyszerre két munkahelyen?

Többen kerülhetnek olyan helyzetbe, hogy a már meglévő munkájuk mellett akár megélhetésük biztosítása, akár keresetkiegészítés végett újabb munkát szeretnének vagy kénytelenek vállalni. Régebben ezt nevezték másodállásnak, de jelenleg milyen körülményekre kell ilyen esetben a munkáltatóknak és a munkavállalónak figyelemmel lennie? Tömösvári Andrea ügyvéd segít megválaszolni a kérdéseket.

Vékony jégen táncolunk sokszor vállalati HR-esként

Vékony jégen táncolunk sokszor vállalati HR-esként

Folyton mérlegelni kell, melyik végrehajtandó intézkedés fér még bele szakmailag és etikailag, mi az, ami már nem férne bele, de félünk, hogy utcára kerülünk, ezért ezt-azt még megteszünk. És azt is mérlegelnünk kell, mikor vagyunk túl minden határon.

Veszélyben a mentális egészségünk a második hullámban: ezt az 5 tanácsot érdemes megfogadni!

Veszélyben a mentális egészségünk a második hullámban: ezt az 5 tanácsot érdemes megfogadni!

A járvány második hullámával már nemcsak a megbetegedések száma növekszik, hanem az irodai dolgozók mentális állapota is súlyosbodhat. A vírus okozta bizonytalanság, félelem és az év végi kimerültség miatt egyre gyakrabban jelentkezhetnek ugyanis a kiégés tünetei. A munkaadóknak, illetve a dolgozóknak érdemes ezért odafigyelniük még a legapróbb jelekre is, hogy időben elkerüljék a negatív spirált – hívja fel a figyelmet a K&H, a PwC Magyarország idei felmérése alapján a bankszektor egyik legvonzóbb munkahelye. 

Ez jelenti a legnagyobb kihívást a hazai szabadúszóknak

Ez jelenti a legnagyobb kihívást a hazai szabadúszóknak

Többet dolgoznak, mint egy átlagos munkavállaló, a munka és magánélet összeegyeztetése is kihívásokkal teli, mégse váltanának vissza alkalmazotti létre a szabadúszók. Ez derült ki többek között a Budapesti Gazdasági Egyetemen (BGE) zajló kutatásból, amely az érintettek és a szabadúszást csak tervezők számára is hasznos eredményeket hozott. 

Ezekre az egészségügyi kockázatokra kell odafigyelned, ha éjszakai műszakban dolgozol

Ezekre az egészségügyi kockázatokra kell odafigyelned, ha éjszakai műszakban dolgozol

Az emberi szervezet úgy van kitalálva, hogy legfőképpen nappal tevékenykedik, ekkor aktív, majd éjjel alszik, regenerálódik. Ám ennek ellentmond, hogy sokaknak olyan a munkaköre, ami megköveteli az éjszakai munkavégzést. A rendszeresen éjjeli és váltott műszakban dolgozóknak viszont számos egészségügyi kockázattal kell számolniuk.

Meddig dolgozzon egy kismama?

Meddig dolgozzon egy kismama?

A terhesség kilenc hónapja egy nő életének egyik legszebb, de egyben legkimerítőbb időszaka is. Nagy kérdés, hogy meddig dolgozzon egy kismama, mikortól árthat ezzel a magzatnak vagy magának? Ráadásul minden terhesség és élethelyzet más, így a válasz nagyban függ a kismama egészségi állapotától és a munkakörtől, amit ellát.

Íme 7 tipp a sikeres online interjúzáshoz!

Íme 7 tipp a sikeres online interjúzáshoz!

A távoli munkavégzéssel jelentősen megváltozott az állásinterjúk és a munkamegbeszélések forgatókönyve. Egy olyan környezetben kell bizonyítaniuk a munkavállóknak, ahol az egyéni karakter mellett a technikai felkészültség és az otthoni életstílus is látszódik. Mivel a szakembereknek elég csupán pár perc arra, hogy felmérjék a jelöltet, érdemes alaposan felkészülni a webes állásinterjúra – ehhez mutat most pár hasznos trükköt a K&H.

Nem elég a vírusirtó: 4 hasznos tipp a (céges) adataink védelméért

Nem elég a vírusirtó: 4 hasznos tipp a (céges) adataink védelméért

Az Európai Uniós Kiberbiztonsági Ügynökség nemzetközi, valamint a Nemzeti Kiberbiztonsági Intézet hazai koordinálásával megkezdődött az októberi Kiberhónap, amelynek célja a digitális eszközökön a biztonsági tudatosság növelése és az internetes fenyegetések széles körben való megismertetése. A felhasználók jelentős köre ugyanis még mindig azt gondolja, hogy nem érheti veszély az interneten, hiszen – szerinte – nem kattint gyanús linkekre és amúgy is vírusírtót használ. Az online bűnözés azonban egyre kifinomultabb, amely ellen a hatékony végpontvédelem mellett a felhasználókra is nagy felelősség hárul. A Panda Security ezért összegyűjtött néhány alapvető óvintézkedést, amivel a cégek mellett az egyéni felhasználók is sokat tehetnek adataik biztonságáért.