Honnan tudhatod, hogy egy nárcisztikus vezető árnyékában dolgozol?

Honnan tudhatod, hogy egy nárcisztikus vezető árnyékában dolgozol?

Ahogy a magánéletben, úgy a munkahelyen is érdemes elkerülni a nárcisztikusokat, főleg ha patológiás esetről van szó. Bár valójában nem mindenki szenved ebben a személyiségzavarban, a valós diagnózishoz pedig szakemberi vélemény kell, mégis jobb kerülni az ilyen főnököt. Miről ismerhetjük fel a nárcisztikus vezetőt? Ennek járt utána a HRCENTRUM.

A cégeknek sem jó, ha valaki csak a munkájának él

A cégeknek sem jó, ha valaki csak a munkájának él

A munkafüggőség talán úgy határozható meg legjobban, hogy a személy számára a legfontosabb és mindenen felül uralkodó tevékenység maga a munkavégzés, és ez a fajta túlzott vagy kényszeres munkavégzés aztán nagyon sok káros következményt hoz az életében. Ezek a következmények nagyon sok területre kihatnak, de az egyik kulcstényező, hogy az illető annyira sokat dolgozik, hogy az már nem segíti az életét, hanem pont, hogy gátolja, akadályozza – mondta Kun Bernadette a múlt heti G7 Podcastban.

Rád melyik konfliktuskezelési stílus jellemző?

Rád melyik konfliktuskezelési stílus jellemző?

A HRFeed cikksorozatának első részében Bánhidi Brigitta leadership coach segítségével járták körbe a konfliktusok típusait, szó esett arról is, mikor érdemes egyáltalán belemenni ilyen helyzetekbe. Ez alkalommal a vezetői konfliktuskezelési stílusokkal ismerkedünk meg, és kitérünk arra is, hogyan érdemes kezelni a vezető-beosztott viszonyból eredő különbségeket egy vita során.

Önismereti töltődés őszi estékre

Önismereti töltődés őszi estékre

Ahogy beköszönt az őszi időszak, s ezzel együtt a hűvösebb esték, kevésbé vágyunk arra, hogy kint pezsegjünk. Sokkal jobban esik bekuckózni egy jó könyvvel vagy egy meleg itallal, és az otthonunk melegében tölteni a napok lezárását. Mi több, a színes falevelek, a természet változása minket is arra ösztönözhet, hogy többet figyeljünk befelé. Ehhez szeretnénk egy szuper önismereti lehetőséget kínálni most.

A tehetség trükkös, túlmisztifikált dolog – interjú Polgár Judittal

A tehetség trükkös, túlmisztifikált dolog – interjú Polgár Judittal

Szpasszkij, Karpov, Kaszparov, Anand, Carlsen – mi a közös bennük? A sakk legjobbjai, világbajnokok. És mindegyiküket legyőzte egy nő, aki kislányként a kabalaoroszlánjával járt versenyezni. Polgár Judit minden idők legeredményesebb női sakkozója, az abszolút világranglista egykori 8. helyezettje, világbajnoki döntős, 26 évig vezette a női világranglistát. Nemzetközi díjat nyert könyvek szerzője, a Polgár Judit módszertan kidolgozója, korábbi férfi szövetségi kapitány, az ENSZ esélyegyenlőségi nagykövete, szakkommentátor – élő legenda.

Hozzászólunk, beszólunk – Online szokásaink, működésünk és vakfoltjaink nyomában

Hozzászólunk, beszólunk – Online szokásaink, működésünk és vakfoltjaink nyomában

Személyeskedés, beszólások, düh, „minek ment oda”, okoskodás, „én jobban tudom” és ehhez hasonló mondatok. Minek köszönhető, hogy online viselkedésünk általában köszönőviszonyban sincs az offline tapasztaltakkal?

Hogyan lehetünk biztos támaszai gyászoló kollégánknak?

Hogyan lehetünk biztos támaszai gyászoló kollégánknak?

A gyász érzésével elkerülhetetlenül találkozik mindenki, ezért nem mindegy, hogy miként reagál rá a munkahelyi környezet. Útmutató a veszteséget átélt munkatársunk megfelelő támogatásához a HRDoktortól.

3 egyszerű tudatos jelenlét gyakorlat a rohanó hétköznapokra

3 egyszerű tudatos jelenlét gyakorlat a rohanó hétköznapokra

Mikor volt utoljára olyan, hogy tényleg arra fókuszáltál, ami a jelenben történik? Nem kalandoztál el a múlt történéseiben, nem aggódtál a jövőn, hanem megélted a pillanatot? A mindfulness segít jelenben maradni, és megtaníthat arra, hogy elfogadd az érzéseidet és gondolataidat, úgy, ahogy vannak. A mindfulness-szel megállhatsz egy kicsit egy olyan világban, amely folyton rohanásra késztet.

A nárcisztikus ember mindenkivel rivalizál?

A nárcisztikus ember mindenkivel rivalizál?

Nem választhatjuk meg az első társaságot, amibe belecsöppenünk. Ez alatt azt a közeget értjük, amibe beleszületünk: a családot. Ha szerencsések vagyunk, olyan emberek fognak nap mint nap körülvenni, akik szeretnek és támogatnak minket. Visszatükrözik érzéseinket, együtt örülnek velünk, és meg is vigasztalnak, ha szomorúak vagyunk. Ebben az ideális esetben a személyiségünk egészséges irányban tud fejlődni, kiegyensúlyozott felnőtté tudunk válni. De mi történik abban az esetben, ha ezek a feltételek nem adottak számunkra?

Mikor hogy dicsérj?

Mikor hogy dicsérj?

Mielőtt belekezdesz a cikk elolvasásába egy pillanatra gondold végig, hogy az utóbbi egy hétben hány visszajelzést kaptál a környezetedtől. Hányszor figyelmeztettek, hogy valamit másképpen kéne tenned, és hányszor mondták, hogy jó az, amit csinálsz? Számolj! A legalább egy, már kiváló eredmény, ha ennél magasabb a szám, akkor kiváltságos helyzetben vagy.

Így vértezheted fel magad a nehézségekkel szemben

Így vértezheted fel magad a nehézségekkel szemben

A mindfulness meditáció bőven csak a sokadik lépés, ha mentálisan vagy fizikailag nagyon nem vagy topon. Hogyan NE ronts az állapotodon? Hogyan NE ess bele az agyalásba? Akcióterv nehézségek idején – a  mindfuness szemléletmódjával megfűszerezve Horváth Ágnes, a Mindfulness Itthon blog szerzőjének tollából.

Marco Rossin látszik, nem a hibát keresi a játékosaiban

Marco Rossin látszik, nem a hibát keresi a játékosaiban

Mi keltette fel az idei Labdarúgó Európa Bajnokságban egy sportpszichológus figyelmét? Miben volt erős a magyar csapat mentálisan? Fel tud-e készülni egy csapat egy olyan drámai eseményre, mint ami a finn-dán meccsen Eriksennel történt? Mennyi időbe telik, míg egy csapat feldolgoz egy ilyen traumát? Többek között ezekről a kérdésekről beszélgettünk Tóvári Zsuzsanna sportpszichológussal.

Agyi kapacitásunk nyomában: mennyi információt vagyunk képesek befogadni?

Agyi kapacitásunk nyomában: mennyi információt vagyunk képesek befogadni?

„Az emberek azt akarták, hogy gyermekeik tudjanak olvasni és számolni – ez éppen elég. […] Annyi számtani tudás, hogy fel tudjon mérni egy darab földet és egy köböl fát, és el tudja végezni a gazdasági számvetést – annyi tollforgató képesség, hogy árut tudjon rendelni és levelet írni a rokonoknak – annyi betűismeret, hogy elolvashassa a napilapokat, a gazdasági szaklapokat meg a kalendáriumot – annyi zene, amennyi vallási és hazafias célokra szükséges: éppen elég volt egy fiúnak, hogy elősegítse az életben, és ne vezesse tévutakra” – írta John Steinbeck 1952-es regényében (Édentől keletre), visszaemlékezve rá, hogy az 1900-as évek elején mit gondoltak Amerikában erről a lifelong learning nevű hülyeségről. A könyvben Steinbeck a 120 évvel ezelőtti állapotokról írt; akkortájt 3-4 tanév alatt elsajátítható volt az életben maradáshoz szükséges tudásanyag. A farmereknek ennél többre nem volt szükségük, de a ma megoldásra váró tudományos problémák megoldásához több ezer fizikus több évtizednyi töprengése sem volt elég.

A váratlan bizonytalanság irracionális viselkedésre ösztönözhet minket

A váratlan bizonytalanság irracionális viselkedésre ösztönözhet minket

Emlékeztek még, hogyan változtatta meg egy csomó ember vásárlási szokásait, amikor kirobbant a koronavírus-járvány? Hogy csak egy dolgot említsünk: pánikszerű vécépapír-felhalmozás. Gyakorlati haszna nem sok volt, de elfogyott a boltokból az összes vécépapír – holott mindenkinek jutott volna belőle, ha az áruhiánytól tartók nem vásárolják fel a készleteket.