Az érzelmi agilitás nyomában: ismerd fel berögzült mintáidat!

Az érzelmi agilitás nyomában: ismerd fel berögzült mintáidat!

Hogyan tudunk érzelmileg agilisan reagálni egy-egy helyzetre?

A felmondás küszöbén: ne hagyd, hogy a dühöd eluralkodjon rajtad!

A felmondás küszöbén: ne hagyd, hogy a dühöd eluralkodjon rajtad!

Sok filmben láthattuk már, ahogy a szereplők dühösen felmondanak a munkahelyükön, majd bevágják maguk mögött az ajtót. Ez azonban a való életben nem ilyen egyszerű, bármilyen sokat is fantáziálunk rajta. Ehelyett érdemesebb szembenézni a valósággal: a HRCENTRUM összegyűjtött néhány tippet arra vonatkozólag, hogyan irányítsd a dühödet produktív cselekvésbe.