3 kreatív önismereti gyakorlat, hogy tudatosabban vágj neki az évnek!

3 kreatív önismereti gyakorlat, hogy tudatosabban vágj neki az évnek!

Figyelj egy kicsit befelé, és tervezd meg máshogy az előtted álló évet!

3 ingyenes évtervező 2021 lezárásához és a 2022-es év megtervezéséhez

3 ingyenes évtervező 2021 lezárásához és a 2022-es év megtervezéséhez

Válaszd ki a számodra megfelelő tervezőt, készíts egy forró italt, és indulhat is az összegzés!

5 könyv, amit olvass el, ha jobb vezetővé szeretnél válni

5 könyv, amit olvass el, ha jobb vezetővé szeretnél válni

Öt olyan könyvet mutatunk, amelyek kihagyhatatlan tételek lehetnek (nem csak) a vezetők könyves bakancslistáján!

„Diverzitás az,
amikor mindenkit meghívunk a buliba, inkluzió pedig, ha fel is kérjük őket
táncolni”

„Diverzitás az, amikor mindenkit meghívunk a buliba, inkluzió pedig, ha fel is kérjük őket táncolni”

Kulcsgondolatok az előítéletekről az Open Minded Companies konferencián előadó pszichológusok szemüvegén keresztül.

3 boldogságfokozó technika a borongós, szürke hétköznapokra

3 boldogságfokozó technika a borongós, szürke hétköznapokra

Mit tehetünk azért, hogy csak az időjárás váljon egyre sötétebbé, a hangulatunk ne?

3 egyszerű tudatos jelenlét gyakorlat a rohanó hétköznapokra

3 egyszerű tudatos jelenlét gyakorlat a rohanó hétköznapokra

Mikor volt utoljára olyan, hogy tényleg arra fókuszáltál, ami a jelenben történik? Nem kalandoztál el a múlt történéseiben, nem aggódtál a jövőn, hanem megélted a pillanatot? A mindfulness segít jelenben maradni, és megtaníthat arra, hogy elfogadd az érzéseidet és gondolataidat, úgy, ahogy vannak. A mindfulness-szel megállhatsz egy kicsit egy olyan világban, amely folyton rohanásra késztet.

Küldetésük az érzékenyítés: több fronton harcol az előítéletek ellen a Magyar Telekom

Küldetésük az érzékenyítés: több fronton harcol az előítéletek ellen a Magyar Telekom

Elfogadás, nyitottság, sokszínűség. Egy jól működő és harmonikus társadalom alappillérei, napjainkban mégis parázsviták és nézeteltérések központi témáivá váltak életünk szűkebb és tágabb színterein. A közvélemény formálásában a vállalatoknak is kiemelt szerepe van, éppen ezért példaértékű a Magyar Telekom kiállása és küzdelme a diszkrimináció ellen.

Amikor a kollegiális kapcsolat szintet lép: a munkahelyi románcok nyomában

Amikor a kollegiális kapcsolat szintet lép: a munkahelyi románcok nyomában

Ahogy belépünk a munka világába, egyre kevesebb idő jut az ismerkedésre, mivel időnk nagy részét a munkahelyünkön töltjük. Nem csoda tehát, hogy sokan házon belül próbálnak meg romantikus kapcsolatokba bonyolódni, annak ellenére, hogy mindannyiunk fejében élesen cseng az a bölcsesség, hogy házinyúlra nem lövünk. Vagy mégis?

Ezt tanítja nekünk a világ legboldogabb népe a munkáról

Ezt tanítja nekünk a világ legboldogabb népe a munkáról

Elsőre valami torokbetegség nevének hangozhat, azonban a magyar száj számára nyelvtörőnek számító skandináv arbejdsglaede kifejezés annyit tesz, mint „boldogság a munkahelyen”. A világ legboldogabb népeként számon tartott dánoktól már jó néhány tippet érdemes volt ellesnünk, például a hygge életérzés fortélyait. Azonban van bőven mit tanulni az északiaktól a munka világából is!

Így kezeld, ha munkamániás a főnököd

Így kezeld, ha munkamániás a főnököd

Soha véget nem érő e-mailek sora, folyamatos telefonhívások, irreális határidők, nonstop kontroll és irányítás. Ez csak néhány példa azok közül a kellemetlenségek közül, amiket egy olyan vezető okozhat, akinek mindene a munka. Adunk néhány jó tanácsot, ami útmutatóul szolgálhat a workaholic főnök kezeléséhez.

Te hogyan éred el, hogy felnézzenek rád vezetőként?

Te hogyan éred el, hogy felnézzenek rád vezetőként?

Vezetőként fontos döntésekben kell magunk mellé állítanunk az embereinket, hatni rájuk és ösztönözni őket. A hatalom elengedhetetlen eszköze a vállalat céljainak vagy a saját érdekeink érvényesítéséhez. A klasszikus hatalmi forrásokon túl most bemutatjuk a leghatékonyabban felhasználható motiváló erőket, mellyel sikeresen vezethetjük a csapatunkat.

Ezt hallanod kell! - avagy a pletykálás pszichológiája

Ezt hallanod kell! - avagy a pletykálás pszichológiája

A pletykálást gyakran nézzük rossz szemmel, hiszen az esetek túlnyomó többségében a pletykálkodók előszeretettel vájkálnak mások szennyesében. Sokszor a pletykálást önös érdekek vezérlik, és a terjesztője saját magát próbálja jobb színben feltüntetni. Mi áll a jelenség hátterében és hogyan gondolkodik a pletykáról az evolúciós pszichológia?

Fogyassz kevesebbet, élj többet: 7 érv a minimalista élet mellett

Fogyassz kevesebbet, élj többet: 7 érv a minimalista élet mellett

„Olyan dolgokat veszünk, amire nincs szükségünk, abból a pénzből, ami nem a miénk, hogy lenyűgözzünk embereket, akiket még csak nem is szeretünk.” – hangzik el a Harcosok klubja című filmben. A kissé negatív hangvételű idézet tökéletesen példázza a mai fogyasztói társadalom felszínességét. Azonban csak rajtunk múlik, hogy megmaradunk-e a sekélyes álvalóságban, vagy tárgyak gyűjtése és a kifelé fordulás helyett, magunkban teszünk rendet és mélyebbre ásunk.

Ideje leszámolni a negativitással, mert megrövidíti az életünket

Ideje leszámolni a negativitással, mert megrövidíti az életünket

Sokszor halljuk: a magyar egy panaszkodós nép. Akkor sem görbül mosolyra a szánk, mikor nincs igazából semmi, amin bánkódnunk kellene. Akkor is találunk valamit. Azonban kutatások sora támasztja alá, hogya zsörtölődés és a folyamatos drámázás igencsak megrövidítheti az életünket.