Túlgondolás elleni tippek a gondolatok megfékezéséhez
Avagy miért jobb (néha) a meditáció, mint beszélni az érzéseinkről?
Hátfájás, kínzó nyakfájdalom, sajgó derék. Ismerős? Ezekre figyelj!
Az ergonómiával évek óta foglalkozó Fellowes Hungary összegyűjtött néhány hasznos tanácsot, amelyeket megfogadva, csökkenthetjük a mozgásszervi panaszok kialakulásának kockázatát.
5 életmentő tanács, ha kialvatlannak érzed magad
Amikor mosott rongyként érkezel meg reggel az irodába, vajon a lánckávézás vagy az energiaitalok segítenek többet? Esetleg valami más?...
Miért pont a fontos dolgokra nem jut idő?
3 mindfulness tipp a szakértőtől, hogy ne csak rohanjunk, hanem értelmes életet élhessünk.
5 tipp, hogy fél lábon is átvészeld a maratoni meetingeket!
Egy hosszúra nyúló megbeszélés testileg és szellemileg is megterhelő lehet a résztvevők számára. Egészségügyi szakemberek tippjei következnek, mit lehet tenni, hogy minimalizáljuk a káros hatásokat.
Közös étkezés a kollégákkal: árt vagy használ?
A munkahelyi étkezde remek lehetőség a kapcsolatépítésre, feltéve, ha ismerjük a közös étkezésre vonatkozó etikettet!
Segítség, agresszív a főnököm! Mit tegyek?
Ez nem háború, és nem kell áldozattá válnunk – üzeni a coach, aki hasznos tanácsokat is ad azzal kapcsolatban, hogyan kerülhetünk ki győztesként az ilyen helyzetekből.
Azonnali hatályú felmondás: mikor jogszerű?
Nézeteltérés, véleménykülönbség, de akár még komoly ellentét is kialakulhat a munkáltató és munkavállaló között. Ha bosszút akar állni az egyik fél a másikon, jöhet az azonnali felmondás? Lássuk, mikor lehet ez jogszerű.
Hogyan élheted túl a következő gazdasági válságot?
Az, hogy mikor indul a karrierünk jelentősen meghatározza későbbi pályánkat és a fizetésünket is. Mire számíthatnak azok, akik pont a gazdasági válság idején álltak munkába?
Dönteni könnyű… csak döntsd el, hogy könnyű lesz!
„Automatikusan mindig a legrosszabb eshetőséget képzeljük el, ami csak megtörténhet” – mondja a döntések pszichológiáját kutató Philip Meissner. Majd felteszi a kérdést: miért is kell ennek így történnie?
