„Sok döntéshozó a nehéz, bonyolult körülményekkel is remekül boldogul. Imádják a vihart, mert kihozza belőlük a legtöbbet. Az ilyen személyeket nevezzük reziliensnek..."

„Már megint nem voltál ott fejben!” Nincs olyan sportoló, aki életében legalább egyszer ne találkozott volna ezzel a mondattal. De pontosan mit is jelent ez?

Lehet már pontozni filmet, webshopot, vendéglőt, de a legfontosabbat, az embereket nem. Ezért vagy bajban, ha például állásra pályázol. Mert valakik valahogyan pontozni fognak. Nem lehetne olyat, ami egyszerűbb és áttekinthetőbb?

 – Az előadásban hol kezdődik a figyelemfelkeltés?
– A bevezetésben…
– Igen, de azon belül pontosan hol?
– Hát…

A szexualitás a legfontosabb alapvető motivációnk egyike, velünk született biológiai hajtóerő – miképp is maradhatna ki épp a munkaidőnkből teljesen?

Önmagában boldogtalanságforrás lehet, ha úgy érezzük, nem teljesítjük be a társadalom által sugallt elképzeléseket. A szerző rengeteg egyszerű megoldást mutat be, amivel – mítoszok ide vagy oda – kihozhatjuk a lehető legpozitívabb lelkiállapotot a körülményeinkből.

Gyakran tapasztaljuk, hogy kicsúszik a kezünkből a nap, kifolyik a kezünk közül az idő – hogy az elmúlt órákban sietve próbáltuk elintézni az elénk tornyosuló feladatokat, ám igyekezetünk eredménye csak kapkodás és ziláltság.

A fejlett nyugati kultúrákra jellemző a negativitás mint mérce. Nem a jóra törekszünk, hanem a rosszat akarjuk megszüntetni. Nem teremteni akarunk, hanem a hiányt kitölteni.