Ahogy a munkaerő értéke egyre emelkedik, úgy válik egyre fontosabbá a kérdés, hogyan bánhatunk jól a dolgozóinkkal. A választ máris eláruljuk.

Avagy: hogyan koncentráljunk a jóra, miközben a realitások talaján maradunk?

Miért jobb a gumilabda, mint a medicinlabda? Eláruljuk, nem a testnevelés órához van köze a válasznak!

Imre Tóvári Zsuzsa sportpszichológus évekig edzette mentálisan a myagar férfi vízilabda-válogatott tagjait. Pontosan tudja, hogy néz ki a pszichés hadviselés pályán belül. 

Mert a szeretetnyelveknek nem csak a hálószobában van létjogosultsága...

Van-e értelme állandóan 3% valószínűséggel bekövekező dolgokon aggódni?

Hasznos tippek, hogy időt, energiát, koncentrált figyelmet nyerjünk, és ezáltal termelékenyebbek legyünk!

Az írásban történő beszélgetés amellett, hogy utat nyit az őszinteségnek, sok esetben nem szab gátat az indulatoknak.

Egy kutatás szerint bizonyos számok meghallgatása után sokkal produktívabbnak érezhetjük magunkat.

Káros-e a mindfulness? Íme a vitát kirobbantó Index-cikk főbb állításai és az eddigi reakciók.