Van 3 dolog, amit sokan nem tudnak a stresszről  – pedig életmentő infókról van szó.

A tanulás mint motivációs eszköz a kollégák megtartására? A Vidanet példája.

A vállalatok nem engedhetik meg maguknak, hogy a hr-eseik kiégjenek. Jó tanácsok vezetőknek!

Gyakran tapasztaljuk, hogy kicsúszik a kezünkből a nap, kifolyik a kezünk közül az idő – hogy az elmúlt órákban sietve próbáltuk elintézni az elénk tornyosuló feladatokat, ám igyekezetünk eredménye csak kapkodás és ziláltság.

Fáradtan kelsz? Reggeli közben már az e-mailjeidet olvasgatod? Meetingről meetingre rohangálsz, és két perced sincs közöttük? Jóval munkaidő után végzel, de még lefekvés előtt is ránézel az e-mailjeidre?

A nők és férfiak közt lévő különbségeket a hétköznapokban is érzékelhetjük. Mégis érdekes rácsodálkozni azokra a pszichológiai kísérletekre, melyek tudományos igénnyel tárják fel a különbségek okait.

A stressz életünk része, nem igazán lehet tudatosan elkerülni, hiába kapjuk ezt az orvosi utasítást. Azt viszont már tudjuk befolyásolni, hogy hogyan kezeljük a megpróbáltatásokat.

Ahány színtér életünk színpadán, annyi szerep. A túl sok szerep szétzilálhat, a túl kevés börtönbe zárhat. Mennyi az ideális?

Kevés az idő mindenre, ugyanakkor jó lenne hazamenni, amikor még ébren a család. Időgazdálkodással a stressz ellen.

A stressz nem ismeretlen fogalom a vezetők életében, egy újrakeretezés azonban sokat segíthet.