hirdetés
hirdetés
hirdetés

Pro bono

Ingyenes pszichológiai tanácsadás a koronavírus kapcsán

Segítő szakemberek (pszichológusok, pszichiáterek, mentálhigiénés szakemberek) a koronavírus krízise kapcsán segítséget nyújtanak online vagy telefonon keresztül. Ezt önként és ingyenesen teszik.

Ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége, akkor az alábbi elérhetőségeken vegye fel egy segítővel a kapcsolatot.

Mindez nem jelent egészségügyi ellátást, pszichoterápiát vagy pszichiátriai gondozást, hanem tanácsadást, segítő és támogató beszélgetést.

Amennyiben egy szakember telefonszámot adott meg, az nem jelent azonnali segítséget, hanem időpont egyeztetésre ad lehetőséget.

Az e-mailekre szakembereink 48 órán belül válaszolnak.

A segítségnyújtás időtartama maximum 3-5 alkalom.

 Néhány példa, amivel fordulhat a szakembereinkhez:

  • ha erős szorongás tör önre,
  • ha olyan fizikai tünetei vannak (pl. rosszul alszik, fáj a mellkasa, gombócérzés a torkában), amelyek korábban nem voltak,
  • ha elvesztette a tájékozódási pontot a sok információ közt és már nem tudja, mit is kellene tennie,
  • ha segítséget szeretne kérni abban, hogyan alakítsa ki saját/családja/gyermekei napirendjét a feszültségek csökkentése, minimalizálása érdekében,
  • ha tanácstalan, hogy mit mondjon a gyerekeinek a kialakult helyzetről, hogy a lehetőségekhez képest biztonságban érezzék magukat.

Amennyiben jár pszichológushoz vagy más segítő szakemberhez és a már meglévő tünetei súlyosbodnak, keresse terapeutáját, pszichológusát.

Ha azonnali segítségre van szüksége, akkor görgessen az oldal aljára a lelki segély szolgálat elérhetőségeihez.

Koordináció: Füredi Krisztián, pszichológus, This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  

  • Fülöp Katalin – pszichológus, coach, mediátor – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Lukács Fruzsina – tanácsadó szakpszichológus, pszichodráma asszisztens – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Győri-Dani Dóra – pszichológus, Gyászfeldolgozás módszer specialista – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Faludi Viktória – tanácsadó szakpszichológus (krízis, szorongás) – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Keul Andrea – pszichológus, tanácsadó szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Tóth Adél – pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Léránt Erika – Krízis szakirányú tanácsadó szakpszichológus, Kl. Egészségpszichológus J. – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Tőke-Mátéffy Noémi – tanácsadó szakpszichológus-jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Jávorszky Eszter – pszichológus, pszichodráma vezető – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Horváth László – tanácsadó szakpszichológus, krízisintervencióra – kiké This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Liber Renáta – tanácsadó szakpszichológus (krízis spec.) – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Bencze Emőke – pszichológus, tanácsadó szakpszichológus jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Sallai Kinga – pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Szamosi Judit – pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Döbrentey Zsolt – klinikai pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Demeter Tímea – pszichológus, kognitív viselkedésterápiás konzultáns – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Alagyi-Kása Fanni – klinikai szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Győri Zsófia- pszichológus, brief coach – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Jenei-Márku Hajnalka – gyermek klinikai szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Marek László – pszichológus, tanácsadó szakpszichológus jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Makai Míra – munka- és szervezet szakpszichológus, tréner, pszichológus coach – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Bohák Szandra – csecsemő/kisgyermek – szülő kapcsolati konzulens, gyermek klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus jelölt, hipnoterapeuta jelölt –  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Koczor Nóra – pszichológus, coach – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Guba Zsófia- klinikai szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Lányi Judit – pszichológus, coach, integratív gyermekterapeuta és családterapeuta-jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Popovics Judit – pszichológus, rogersi személyközpontú módszerspecifikus képesítés – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Mészáros Nóra – munka- és szervezetpszichológus, tréner – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Biró Edit Magdolna – tanácsadó szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Hornyák-Simonyik Noémi – Veszteség- és gyászfeldolgozás módszer specialista, abszolvált pszichológus (MA), tréner – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Ipacs Dávid – pszichológus, sportpszichológus jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Sas Eszter Krisztina – pszichológus, mediátor – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Székely Panna – pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Kresznerits Szilvia – klinikai szakpszichológus jelölt, This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Tepliczky Csilla – pszichológus, sportpszichológus jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Galambos Attila – pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető, sportpszichológus jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Stiblár Erika – tanácsadó szakpszichológus,autogén tréning és szimbólumterápia – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Regőczi-Buda Erika – klinikai szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • K. Farkas Dóra – alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus, autogén tréning terapeuta, pár- és családterapeutajelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Zelinka Nóra – pszichológus, DSZIT terapeuta – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Éger Csaba – pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Czeglédi Éva – pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Kőváry Zoltán – klinikai szakpszichológus, egzisztenciális szemléletű tanácsadó – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Papp Zsuzsanna – pszichológus, autogén tréner, pár- és családterapeutajelölt (angulul, németül, spanyolul is kereshetnek) – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Bandiné Szalkai Mónika – pszichológus, rajzvizsgálati szaktanácsadó – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Tercs Szonja – pszichológus, kognitív viselkedésterápiás konzultáns – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Fehér Béláné – pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Vida Katalin – tanácsadó szakpszichológus (magyarul és angolul is) – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Makrai Krisztina – tanácsadó szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Ipacs Dávid – pszichológus, sportpszichológus jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Bedő Ilona – pszichológus, klinikai szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , +36302742252
  • Keresztury Emőke – klinikai szakpszichológus, coaching pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Dobos Zsuzsanna – szexuálpszichológus, pár- és családterapeuta jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Orbán Sára – tanácsadó szakpszichológus, pszichodráma vezető jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Vadász Eszter – szexuálpszichológus, jógaoktató – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Modor Júlia – klnikai szakpszichológus jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Tóth Mariann – pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , 20/2936508 (előzetes egyeztetés után bármikor), visszahívást is vállalok
  • Suskó Nikoletta, tanácsadó szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Kauthné Szabó Ágnes – tanácsadó szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Anda Csilla – pszichológus, szxuálpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , 06304617484
  • Babonits-Farkas Kinga – pszichológus, onkopszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Bálint Piroska – pszichológus, gyermekpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , 06204355233
  • Kovácsné Kelemen Anikó – pszichológus, relaxációs terapeuta, családterapeuta jelölt, pszichodráma vezető – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Darvasi Zsuzsanna – klinikai szakpszichológus, integratív hipnoterapeuta – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Kecskeméti Mónika – krízistanácsadó szakpszichológus, személyközpontú tanácsadó jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Fekete Sándor Róbert – tanácsadó szakpszichológus, gyerekdráma vezető, pszichodráma asszisztens – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Begazy Borbála – pszichológus, személyközpontú tanácsadó jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Farkas Attila – pszichológus, családterapeuta – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Kéri Georgina – klnikai szakpszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , +3670/450-8353 (előzetes egyezetetést követően, visszahívást is vállalok)
  • Frauhammer Alexa – pszichológus, tanácsadó szakpszichológus-jelölt, autogén tréner – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Matyi Csongor – tanácsadó (magyar és angol nyelven is) – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. +36 20 256 5788
  • Gál-Schmidt Barbara – pszichológus – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Kovács Gergő – klinikai szakpszichológus, autogén tréner – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Bátki Anna – klinikai szakpszichológus, család- és párterapeuta – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Ujszászi Andrea – pszichológus, család- és párterapeuta jelölt – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Kiss Éva – mentálhigiénés szakember – This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Ha azonnal segítségre van szüksége:

Ha úgy érzi, hogy azonnali segítségre van szüksége Önnek, szerettének, barátjának, ismerősének, vagy munkatársának, a nap 24 órájában lehetősége van támogatást kérni az alábbi telefonszámokon:

  • 18 év alattiaknak: Kék Vonal – tel: 116-111

https://www.kek-vonal.hu/index.php/hu/

17-21 óráig elérhető chat funkció

Email konzultáció (72 órán belüli válaszadás)

  • Felnőtteknek: Telefonos lelki segély – tel: 116-123

https://sos-116-123.eoldal.hu

Mindkét telefonszám ingyenesen hívható bármely hálózatból. Ha átmenetileg foglalt a vonal, próbálkozzon újra!

  • Öngyilkossági gondolatok esetén este 7 és reggel 7 óra között.
    Ingyenesen és anonim módon hívható: 0680/505-390
  • Sürgős esetekben a 112-es segélyhívó számon kérhet segítséget.
  • Egyetemi hallgatók figyelmébe:

https://20on.hu/minden-egyetemnek-van-tanacsado-kozpontja-merjetek-segitseget-kerni/

 

A fent összegyűjtött elérhetőségek listája folyamatosan frissül, érdemes a weboldalról tájékozódni:

http://pszi.hu

(forrás: pszi.hu)
hirdetés
IRATKOZZON FEL
HÍRLEVELÜNKRE!

KÖVESSEN MINKET A FACEBOOKON!

hirdetés
ÉRDEKES HÍRE VAN? KÜLDJE EL NEKÜNK!
hirdetés

Elhalasztva! A rendezvény új időpontban kerül megrendezésre! Mit tehet az ember a környezetért a saját munkahelyén - és hogyan tegye mindezt a vállalati kultúra részévé? Gyakorlati tippek, információk a témában.

Elhalasztva! A rendezvény új időpontban kerül megrendezésre! Toborzási kampányok létrehozása és eredményes működtetése a LinkedIn-en: gyakorlati workshop április 2-án, limitált létszámmal.

Elhalasztva! A rendezvény új időpontban kerül megrendezésre! Digitális automatizáció a marketingben: Mire való a chatbot és mikor érdemes használni? Milyen lehetőségek vannak vele a márkaépítésben? Mi a szerepe az ügyfélkapcsolatban? Mi a jó chatbot stratégia?

Elhalasztva! A rendezvény új időpontban kerül megrendezésre!

hirdetés